Por: Ryath (Inspirado pelos Mentores Espirituais e pesquisado)

Mudras são gestos simbólicos feitos com as mãos, muito utilizados em práticas de meditação, e também podem complementar as práticas de mantras.
Os mudras também são desenhados em mandalas com figuras de divindades.
Nessas obras esotéricas, as divindades são desenhadas fazendo mudras.
Quando já estamos praticando um mantra, podemos fazer gestos com as mãos, isso dá mais resultamos.
Muitos gestão apresentam uma dificuldade de fazer ou mantar o mudra, mas com a prática, vamos nos habituando.
Os mudras nos conectam a uma consciência superior e nos ajudam a manter a concentração.
Na Yoga, existem pessoas que fazem uma postura corporal, que é chamado de asana, e além da postura do corpo, fazem também com a mão um mudra, é algo avançado, mas que ajuda a manter a concentração e traz mais benefícios. 
Existe um mudra, desenhado na figura abaixo, que parece um Ok, você o praticando durante a prática do mantra, esse mudra se chama Vitarka, e como já estamos familiarizados com ele, fica mais fácil de praticar.

 

 

Esse mudra está associado aos ensinamentos e instruções, então associados aos ensinamentos de Buda, que se dedicava ao autoconhecimento e iluminação dos outros.
Esse Mudra traz sabedoria, facilita os conhecimentos, melhora a concentração, traz relaxamento e consciência interior.

Outro Mudra, um pouco mais difícil, é o Kalesvara, que nos liberta de vícios, ativa o chakra frontal, aumenta a concentração, nos dá controle da mente, traz atitudes melhores para a vida, inspiração para fazermos mais e acalma a mente.
Segue o Kalesvara Mudra abaixo:

 

 

Outro Mudra é o Ushas, ele é mais fácil de praticar e desenvolve, sincroniza e equilibra os hemisférios direito e esquerdo do cérebro, o que traz clareza de pensamentos e estado de alerta.

 

Esse mudra também regula o fluxo hormonal, beneficia quem tem problemas na tireoide, regula a menstruação nas mulheres, melhora a sexualidade, criatividade, vivencia social e prazer.
É um mudra utilizado muito no Zen Budismo para fazer meditação, tendo muitas imagens do Buda sentado na posição de lótus e fazendo essa posição meditando.

 

 

Alguns Destaques: